Страх, тривога, апатія, перевтома та інші негативні переживання можуть впливати руйнуючим образом на нас.
Цих емоцій не уникнути, і вони є нормальними на фоні критичних і ненормальних обставин.
Проте де шукати щастя під час постійних загроз?
..
Саморегуляція - це процес впливу особистості на психічні явища, поведінку та її діяльність задля підтримки або зміни характеру протікання цих процесів.
Для регуляції емоційних станів, нервово-психічної напруги використовують методи саморегуляції а..
Проблема переживання стресу студентською молоддю в навчальній та інших видах діяльності є надзвичайно актуальною темою в наші часи.
Стрес є поширеним явищем, яке відчувають студенти під час свого академічного формування.
Важливо усвідомлювати, ..
Організатором презентації є Міністерство освіти і науки України.
Розглянемо стратегічні цілі плану заходів на 2022-2024 роки:
Комплексне впровадження принципів, політики і заходів щодо забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чолові..
Шановні першокурсники! Для визначення рівня вашої адаптації до навчання в Університеті просимо Вас з 7 по 27 березня 2023 рокувідповісти на питання анкети.
Опитування анонімне, результати будуть використовуватись в узагальненому вигляді. Пропонуєм..
Вітаємо, шановні студенти!
З метою психодіагностики вашого психологічного стану в навчальному закладі, просимо пройти тестування:
Посилання на тестування:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgyxZTQufDnSU01oyDVThWCt76rmqDTkzHwLkC6M1not..
В умовах сучасності надзвичайним випробування стає зберігати холодний розум, коли події з навколишнього світу без кінця виводять тебе зі спокійного стану. Тож будучи соціальними істотами можемо зазнавати виклики пов’язані з паніками та істерика..
Що таке «резильєнтність»?
Резильєнтність — це вміння людини витримувати різні виклики та стреси, переживаючи їх з можливістю подальшого відновлення.
Простими словами, вона як пружинка, яка повертає нашу психіку в попередній ст..
Шановні колеги!
Профспілковий комітет Державного університету телекомунікацій щиро вітає вас з прийдешнім Новим роком та бажає всіх земних благ.
Нехай же2023-й рікподарує найголовніше – перемогу та мир. А ще – простого людського щас..
Переймаєшся щодо екзаменів і не знаєш як пережити сесію?
Провідний психолог нашого університету підготував саме для тебе інформацію із дієвими методами для боротьби з екзаменаційним стресом.
З турботою про ваш психологічний стан, провідний псих..
Ваш запит успішно надіслано