Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій
XS
SM
MD
LG
XL
XXL
Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій
Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій

Адреса:
03110, Україна
м. Київ, вул. Солом'янська, 7
Контактна інформація:
Консультаційний центр (Приймальна комісія):
Телефон: (044) 249-25-91,
Телефон: (066) 227-46-60
Відділ документообігу
Телефон / факс: (044) 249-25-12
Відділ медіакомунікацій
Телефон: (099) 109-41-23
Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій
  
Укр.
 
        
           Пошук    
  
Укр.
 

Стресостійкість як виклик сучасності

11:34, 06-12-2023

В сучасних реаліях нашого життя однією з найактуальніших психологічних тем є стресостійкість.

Стресостійкість - це важлива здатність, яка допомагає людям керувати своїми емоціями, думками та поведінкою у відповідь на стресові ситуації.

Психологи виділяють, що компонентами стресостійкості є емоційна стійкість, самоконтроль, саморегуляція, психологічна стійкість та фрустраційна толерантність. Тож для розвитку стресостійкості необхідно зосереджувати свою увагу на цих психологічних компонентах.

Надзвичайно важливим елементом у професійному становленні студентів є розвиток стресостійкості, що буде сприяти ефективній діяльності як у навчанні, так і на роботі.

Розвиток стресостійкості багатоаспектний процес, проте дуже важливий для становлення особистості, що допоможе успішно долати всі професійні та особистісні виклики в житті.

З турботою про Ваше ментальне здоров’я,
провідний психолог - Адамюк Діана Сергіївна

© При повному чи частковому використанні матеріалів сайту ДУІКТ гіперпосилання на сайт https://duikt.edu.ua/ обов'язкове!
Читайте також

Абітурієнту

Публічне управління та адміністрування

Місія програми – підготовка фахівців, посадових та виборних осіб публічних установ (в органах державної влади та місцевого самоврядування, громадських, галузевих й бізнесових об'єднаннях, політичних організаціях та публічних товариствах), здатних повноцінно виконувати свої функції в сфері публічного адміністрування та забезпечувати демократизацію суспільного життя на інноваційних засадах із широким застосуванням ІТ-технологій.

Публічне управління та адміністрування

Місія програми – підготовка фахівців, посадових та виборних осіб публічних установ (в органах державної влади та місцевого самоврядування, громадських, галузевих й бізнесових об'єднаннях, політичних організаціях та публічних товариствах), здатних повноцінно виконувати свої функції в сфері публічного адміністрування та забезпечувати демократизацію суспільного життя на інноваційних засадах із широким застосуванням ІТ-технологій.

Переглядів: 1 053
Ознайомча екскурсія

Запрошуємо Вас щоп’ятниці о 15.00